หยุดเปรียบเทียบชีวิต แล้วเริ่มรักในแบบที่คุณเป็น

[hs8jai]

หลายครั้งเราเฝ้ารอให้บางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นก่อน แล้วค่อยเริ่มต้นรู้สึกดี เช่น รอวันหยุด รอความสำเร็จ หรือรอให้ชีวิตนิ่งก่อน แต่ความสุขจริง ๆ อาจซ่อนอยู่ระหว่างทาง บางทีมันอาจอยู่ในทุก ๆ วัน ตั้งแต่ตอนนี้

หกแนวทางหาแรงบันดาลใจจากสิ่งรอบตัว

1. ฟังเสียงธรรมชาติในยามเช้า
ออกไปหน้าบ้านรับลม สูดอากาศบริสุทธิ์ แล้วหลับตาฟังเสียงธรรมชาติ เช่น เสียงนก เป็นวิธีง่าย ๆ ในการเติมพลังชีวิตในทุกเช้า

2. ให้ชีวิตกับสีเขียว
ไม่ต้องมีสวนใหญ่โต แค่แปลงผักข้างบ้านก็ช่วยให้หัวใจอบอุ่น การเห็นบางสิ่งเติบโตจากมือเรา คือหนึ่งในแรงบันดาลใจที่เรียบง่ายที่สุด

3. อยู่กับความสัมพันธ์ที่แท้จริง
ช่วงเวลาสั้น ๆกับคนในครอบครัว เพื่อน หรือเพื่อนบ้าน อาจทำให้เรายิ้มได้ทั้งวัน ความรู้สึกดี ๆ เหล่านี้เป็นพลังใจที่แท้จริง

4. เดินสำรวจสิ่งรอบตัว
ทางเดินที่คุ้นเคยอาจดูธรรมดา แต่เมื่อเดินช้า ๆ ด้วยใจเปิดกว้าง คุณอาจเห็นสิ่งใหม่ ๆ เช่น แสงแดดที่ลอดผ่านใบไม้

5. เก็บความทรงจำแสนดีลงสมุด
ก่อนเข้านอน ลองเขียน 1-3 สิ่งที่ดีในวันนั้น เช่น ได้กินของโปรด การจดแบบนี้ช่วยให้เราซาบซึ้งกับชีวิตมากขึ้น

6. เลิกรอดูคนอื่น
ความสุขแท้จริงเริ่มจากการยอมรับตัวเอง ลองถามใจว่า "วันนี้ภูมิใจอะไรในตัวเอง" คำตอบเหล่านี้อาจกลายเป็นแรงผลักดันที่ดีที่สุด

สรุป 
แรงบันดาลใจไม่จำเป็นต้องซับซ้อน สิ่งรอบตัวที่เรียบง่ายนี่แหละ คือแหล่งพลังงานชั้นดีที่ทำให้เรายิ้มได้ทุกวัน

โลกใบใหม่

Tags : แรงบันดาลใจจากธรรมชาติ