สูตรอาหารมื้อดึก แคลอรีต่ำอิ่มสบายท้อง (https://skyrich99.bet/)โจ๊กไข่ขาว (https://skyrich99.bet/)ใครจะไปรู้ว่าโจ๊กไร้แป้งก็มีเหมือนกัน นี่เลยโจ๊กไข่ขาว ใส่ผักและเครื่องเคราแบบคลีน ๆ ปรุงรสเค็มเล็กน้อยส่วนผสม โจ๊กไข่ขาว (https://skyrich99.bet/)-ไข่ขาว (https://skyrich99.bet/)สำเร็จรูป -เครื่องเคียง เช่น ผักต้ม (https://skyrich99.bet/) ทอดมันเจ แซลมอนรมควัน -เครื่องปรุงรสตามชอบ (https://skyrich99.bet/) เช่น ซีอิ๊วขาว (https://skyrich99.bet/), ซอสแม็กกี้ (https://skyrich99.bet/)-น้ำร้อนวิธีทำโจ๊กไข่ขาว (https://skyrich99.bet/) 1. เริ่มจากต้มผัก (https://skyrich99.bet/)และผัดเครื่องเคียงตามใจชอบ จากนั้นพักไว้ 2. มาถึงขั้นตอนสำคัญ คือ เทไข่ขาวลงในชามแล้วเติมน้ำร้อนลงไป (อัตราส่วนของไข่ขาวต้องมากกว่าน้ำร้อนประมาณครึ่งหนึ่ง) และคนให้เข้ากัน ก่อนนำเข้าไมโครเวฟแนะนำให้ปิดภาชนะด้วยพลาสติกถนอมอาหาร (เพื่อป้องกันไม่ให้ไข่ขาวแตกกระจายเวลานำเข้าไมโครเวฟจนร้อนเกินไป) 3. นำเข้าไมโครเวฟ (https://skyrich99.bet/)ซึ่งระหว่างนี้ต้องคอยสังเกตดูเนื้อของโจ๊กเรื่อย ๆ (ประมาณทุก ๆ 2 นาที) พอเราได้เนื้อโจ๊กที่ต้องการก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย 4. เติมเครื่องเคียงและปรุงรส (https://skyrich99.bet/)ได้ตามต้องการ
Tags : สกายริช99 (https://skyrich99.bet/register)